Kiedy stres
towarzyszy nam w życiu stale, trzeba coś z tym zrobić ?
Przewlekły stan
napięcia może stać się przyczyną wielu chorób.
Przede wszystkim
osłabia podstawowe narządy i układy, a stale podwyższone
ciśnienie krwi uszkadza serce, nerki, układ krążenia oraz układ
odpornościowy, który pomaga organizmowi zwalczyć infekcje i
choroby.
Stres wpływa na
psychikę i doprowadza do lęków i depresji, a to właśnie stres i
ciąg zmartwień ma ujemny wpływ na innych.
